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Comment prendre ses mesures ?

 


Comment mesurer la taille, les hanches, la poitrine et plus encore. Consultez les instructions faciles à suivre pour obtenir des mesures précises pour chaque partie du corps ci-dessous:

Poitrine:
mesurez la circonférence de votre poitrine. Placez une extrémité du ruban à mesurer à la partie la plus complète de votre buste, enroulez-la autour (sous vos aisselles, autour de vos omoplates et vers l'avant) pour obtenir la mesure.

Taille:
mesurez la circonférence de votre taille. Utilisez le ruban pour entourer votre taille (un peu comme une ceinture) à votre taille naturelle, qui est située au-dessus de votre nombril et en dessous de votre cage thoracique. (Si vous vous penchez sur le côté, le pli qui se forme est votre tour de taille naturel.) Ne pas sucer votre estomac, ou vous obtiendrez une fausse mesure. Si vous portez généralement vos vêtements sous votre taille, prenez également cette mesure.
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Hanches:
Mesurez la circonférence de vos hanches. Commencez par une hanche et enroulez le ruban à mesurer autour de votre arrière, autour de l'autre hanche et revenez à l'endroit où vous avez commencé. Assurez-vous que le ruban est sur la plus grande partie de vos fesses. Parce qu'il peut être difficile de s'assurer que la bande est à niveau, essayez de le faire devant un miroir.

Cuisse:
Mesurez la circonférence de la partie la plus large de votre cuisse. Enroulez le ruban à mesurer autour de votre cuisse d'avant en arrière, puis autour de l'avant. Vous pouvez être tenté de tricher en abaissant le ruban à mesurer de quelques centimètres, mais vous n'obtiendrez pas une mesure précise.

Bras supérieur:
mesurez la circonférence de votre bras. Enroulez le ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre bras d'avant en arrière et autour du point de départ.

Longueur des manches:
Obtenez de l'aide pour celui-ci car il est difficile de le faire vous-même. Placez votre main à votre taille (votre coude doit être plié à un angle de 90 degrés). Commencez ensuite au milieu de la nuque et mesurez jusqu'à votre épaule, le long de votre bras jusqu'au coude, puis jusqu'au poignet.

 

 

 

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